Trong xu thế hiện đại, các cách chăm sóc da dầu mụn là điều mà rất nhiều chị em quan tâm để có thể chăm sóc, bảo vêh, phòng ngừa tình trạng này một cách hiệu quả.
Cùng youthdigitalcamps.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
I. Da dầu mụn là gì?
Da dầu mụn là loại da dầu và có mụn.
Da dầu là tình trạng tiết dầu thừa, dầu nhờn trên da. Mụn có thể là bao gồm mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá
Thông thường, những người có da dầu thường xuyên gặp phải tình trạng mụn nên dẫn đến hiện tượng da dầu mụn.
II. Nguyên nhân dẫn đến đến da dầu mụn
Đa phần các trường hợp da dầu có mụn là do lỗ chân lông không được làm sạch, chịu ảnh hưởng từ yếu tố ngoại sinh từ môi trường khiến da đổ dầu quá nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tích tụ bụi bẩn sâu bên trong. Bên cạnh đó, sự thay đổi hocmon, di truyền cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Bên cạnh đó, việc lạm dụng makeup, sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da có thể sẽ làm cho da tiết dầu nhiều hơn, dễ nổi mụn.
III. Cách chăm sóc da dầu mụn
Để có được làn da đẹp, hạn chế tình trạng da dầu mụn đến cơ thể, bạn bạn cần có cách chăm sóc làn da đúng cách.
1. Làm sạch da
Làm sạch da ở đây bao gồm bạn phải thực hiện đầy đủ các bước tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để có thể loại bior được các bụi bẩn có trên da.
Trong quá trình sử dụng bạn cần ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu.
Sữa rửa mặt đối với các bạn gặp phải tình trạng da dầu mụn nên được ưu tiên có kết cấu sản phẩm mịn màng, ít tạo bọt, không chứa các hạt scrub để không làm mất cân bằng pH trên da, khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.
Đối với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối và không nên rửa quá hai lần trong ngày.
2. Tẩy tế bào chết
Đây là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da nhưng lại có nhiều người bỏ quên, không thực hiện bởi nó có hiệu quả giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các tế bào sừng hóa trên da. Từ đó giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông khiến da mọc nhiều mụn hơn,
Việc tẩy da chết cần thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần để có thể loại bỏ được các tế bào chết, bong tróc trên làn da. Với làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần nếu không sẽ khiến da càng ngày càng mỏng đi, dễ bị kích ứng hơn.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ tẩy tế bào chết và điều trị da mụn một cách an toàn.
3. Giữ ẩm cho da
Như đã phân tích, làm da thiếu đi độ ẩm sẽ kích thích sản xuất ra nhiều da hơn. Nên nếu bạn đang gặp phải tình trạng da dầu mụn thì việc cấp ẩm đóng vai trò quan trọng đối với làn da của bạn.
Nếu thường xuyên dưỡng ẩm cho da sẽ khiến là da mềm mại, phục hồi từ sâu bên trong, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Bên cạnh đó, quá trình dưỡng ẩm đúng cách và hiệu quả sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hạn chế thất thoát dưỡng chất ở các sản phẩm dưỡng da sau đó mà chúng ta sử dụng.
4. Vệ sinh chăn ga gối
Có thể nói, chăn ga gối khi sử dụng quá lâu mà không được vệ sinh đều đặn sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi trùng phát triển. Điều này ảnh hưởng trực trực tiếp lên làn da khi chúng ta tiếp xúc với nó. Thậm chí nhiều người còn có thói quen úp mặt lên gối khi ngủ càng khiến các bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng tiếp xúc với làn da hơn.
Về lâu dài, nó không chỉ gây ra các bệnh về dị ứng da mà còn ảnh hưởng đến đường hô hấp của cơ thể.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da của bạn đó
Thay vì thường xuyên sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo khiến da trở nên dầu và nhiều mụn hơn, bạn cần ưu tiên cách ăn uống làm sao để đảm bảo dinh dưỡng nhất.
Trong rau củ có rất nhiều các chất giúp giảm bã nhờn chống viêm một cách tự nhiên, đặc biệt là loại rau có màu xanh đậm sẽ khiến làn da mịn màng hơn.
6. Tránh bị stress
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ bề ngoài của làn da chúng ta. Nếu thường xuyên thức khuya, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, ủ rũ, thiếu sức sống, làn da cũng thiếu độ đàn hồi cần thiết.
Bên cạnh việc ngủ đủ, bạn cần để cơ thể luôn trong tình trạng vui vẻ, thoải mái, tránh rơi vào tình trạng stress.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress có mối quan hệ kết nối với kháng insulin.
Đây chính là nguyên nhân làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
7. Luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng hiệu quả trong quá trình bảo vệ da, đặc biệt là đối với những người gặp phải tình trạng da dầu mụn.
Kem chống nắng được xem là lớp màng giúp bảo vệ tác hại của tia cực tím đến với làn da. Việc không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến tình trạng làn da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Lâu dần, các nốt mụn của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do phải tiếp xúc với nhiều chất bụi bẩn từ môi trường bên ngoài.
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng cần quan tâm đến các phương pháp che chống nắng hiệu quả khi ra đường nhé.
IV. Tổng kết
Đọc đến đây chắc hẳn bạn cũng nắm được cách chăm sóc da dầu mụn đơn giản tại nhà rồi chứ?
Làn da có ảnh hưởng lớn đến nhan sắc, thẩm mỹ trên gương mặt nên bạn cần phải quan tâm đến tình trạng da của mình đó nhé.
Lời khuyên là bạn cần sử dụng các phương pháp chăm sóc da hiệu quả cùng việc duy trì lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và chăm sóc để có thể cải thiện tình trạng da đẹp lên mỗi ngày.