Ở cữ là thời gian mà người phụ nữ cần nghỉ ngơi để lấy lại sức khỏe sau khi sinh đẻ. Và khoảng thời gian này cần kiêng khem một số việc nhất định. Vậy bạn đã biết đến ở cữ là gì hay một số việc cần tránh khi ở cữ là gì? Cùng youthdigitalcamps.com tìm hiểu qua bài […]

Với những bạn tập gym thì whey có lẽ là một thực phẩm không còn quá xa lạ. Bột whey được xem là một nguồn thực phẩm cung cấp protein chất lượng. Tuy nhiên có nhiều người hiện nay vẫn chưa thể nắm rõ về loại bột này cũng như cách sử dụng chúng. Vậy hôm nay hãy cùng youthdigitalcamps.com […]

Nút nhầy tử cung là một cấu trúc đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai vì nó giúp bảo vệ cũng như ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn. Hiện tượng bung nút nhầy được xem là một trong những dấu hiệu chuyển dạ mà các mẹ bầu nên chú ý tới. Vậy để hiểu rõ hơn […]

Yết hầu được xem là bộ phận thể hiện sự nam tính ở đàn ông. Vì thế, nhiều người cảm thấy rất bất ngờ khi đàn ông không thích người khác sờ vào yết hầu của mình. Vậy hãy cùng youthdigitalcamps.com tìm hiểu yết hầu là gì để biết được lí do nhé. I. Tìm hiểu yết hầu là gì? […]

Chỉ với vài phút tập plank, bạn có thể đốt cháy rất nhiều mỡ bụng. Động tác bài tập này cũng đơn giản, không cần quá nhiều dụng cụ hỗ trợ. Vì thế, plank đang trở thành một trong những bài tập phổ biến với người tập luyện thể thao. Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ plank là gì, hãy […]

BMI là chỉ số dùng để xác định tình trạng cơ thể ở mức cân đối, suy dinh dưỡng hay béo phì. Chỉ số này căn cứ vào cân nặng và chiều cao để có được cái nhìn tổng quan nhất. Khi biết được chỉ số BMI chúng ta có thể lên được kế hoạch giảm cân hoặc bổ sung […]

BIDV là một trong những ngân hàng lớn và lâu đời tại Việt Nam. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều người chưa biết BIDV là ngân hàng gì, hoạt động thế nào? Vậy hãy cùng youthdigitalcamps.com chúng tôt tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. I. Ngân hàng BIDV là ngân hàng gì? BIDV là tên viết tắt, tên […]

Retinol là một trong những thành phần được nghiên cứu rộng rãi về với khả năng chống lão hóa, điều trị mụn hiệu quả trong chu trình chăm sóc da. Vì thế hoạt chất này thường được nhắc đến như một tiêu chuẩn vàng trong quá trình chăm sóc da. Vậy retinol là gì? Hãy cùng youthdigitalcamps.com tìm hiểu dưới […]

Protein là một thành phần dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể con người, chúng giúp duy trì sự sống, tăng cường sức khỏe. Mặc dù quan trọng như thế nhưng chỉ nên bổ sung protein với lượng vừa đủ, nếu bổ sung quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy protein là gì, vai […]